Page 28 - padling 2018 03

Kajakkpadling for barn
Fartsfylt,

spennende

og morsomt

Barn sitter for mye stille! Dette kan vi lese i avisene i avisene
eller høre på nyhetene på radio og TV nesten daglig.
en daglig.
Kajakkpadling er en super måte å aktivisere barn og
e barn og
orsomt,
ungdom på: er fartsfylt, spennende og morsomt,
utvikler god motorikk, balanse og konsentrasjon.
trasjon.
AV HARALD RISHOVD adling er en mangesidig aktivitet der nesten hver vari-

ant igjen har mange undergrupper. Felles for alle er at
de er morsommere å drive med sammen med likesin-
Pnede, det er derfor en god ide å starte barnets padlekar-
riere i den lokale padleklubben.
Elvepadling egner seg veldig godt for svømmedyktige barn.
Fripadling ned elvestryk er den vanligste formen, og her stiller
Norge med muligheter i særklasse. Slalåmpadling er en egen gren
innen elvepadlingen, og er sakte men sikkert på vei opp her til
lands. En annen form for elvepadling er fristil, der mange av de
beste padlerne internasjonalt er i tenårene.
Tur- og havpadling er den mest utbredte formen for padling i
Norge, og er en super aktivitet for hele familien. Vi har kanskje de
vakreste kyststrekningene i verden for havpadling, samtidig som
mengder med små og større innsjøer og vassdrag venter på å bli
utforsket med kajakk og fiskestang.
Flattvann er et samlebegrep for sprint og maraton, og begge
er konkurranseidretter Norge har lange aner og både OL- og
VM-gull i. Det finnes aktive padleklubber over hele landet. Mange
satser på barn og ungdom, har et godt utvalg av klubbkajakker, og
arrangerer ofte nybegynnerkurs. Det å padle racerkajakk er veldig
krevende i seg selv, kajakkene er ekstremt ustabile og må læres
gradvis via mer stabile nybegynnerkajakker. ulike nedre aldersgrenser for de ulike aktivitetene, for eksem-
Kajakkpolo er som elvepadling både fartsfylt, spennende og pel er grensen for Ung-kurs (Våttkort) satt til ca 11 år. Nidelva
morsomt. Til forskjell fra elvepadling kreves det ikke mer enn et Padleklubb i Arendal driver med elvepadling og har for tiden barn
svømmebasseng for å kunne trene kajakkpolo. helt ned i 8 års alder som konkurrerer i slalåm.

Når kan barn starte med padling? Kurs og sikkerhet
Det enkle svaret? Når barnet har lyst! Det eneste kravet som bør Trygge opplevelser gir lyst til å oppleve mer. Legg til rette for
stilles er at barnet kan svømme på dypt vann og er relativt trygg morsom padling, men ikke la voksne padleres ønsker sette måle-
med hodet under vann. Ut over det er det ingen grunn til at et 4-5 stokken – barn vil primært leke! Barn lærer fort, og er nesten
år gammelt barn ikke kan starte med kajakkpadling. optimale deltakere på et tilrettelagt kurs. Så lenge kursholderen
Stavanger Kajakklubb er en av landets største padleklubber. husker at det er barn som deltar på kurset, og legger opp inn-
De har ingen nedre aldersgrense for medlemskap, men har litt hold og progresjon etter det, så vil et Grunnkurs (Elv, Hav eller

28 PADLING